Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro deportivo es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | A.FIT |
Ciclo |
A.FIT |
Ciclo |
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| 10:15 | Pilates |
Pilates |
Pilates |
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| 10:30 | Body Complet |
Body Complet |
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| 17:15 | Body Complet |
Body Complet |
Body Complet |
Body Complet |
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| 18:15 | Zumba |
Pilates |
Zumba |
A.FIT |
Pilates |
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| 19:15 | A.FIT |
Body Complet |
A.FIT |
Body Complet |
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| 20:15 | Ciclo |
Ciclo |
Ciclo |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | A.FIT |
Ciclo |
A.FIT |
Ciclo |
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| 10:30 | Pilates |
Body Complet |
Pilates |
Body Complet |
Pilates |
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| 16:50 | Cardio Dance |
Body Complet |
Cardio Dance |
Body Complet |
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| 17:40 | Pilates |
Yoga |
Pilates |
Yoga |
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| 18:30 | Zumba |
A.FIT |
Zumba |
A.FIT |
Pilates |
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| 19:20 | Body Complet |
Body Complet |
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| 20:15 | Ciclo |
Ciclo |
Ciclo |
